Griffonia Simplicifolia - Ihre Antwort zur Verbesserung der Stimmung.
Griffonia simplicifolia ist eine tropische Pflanze, die aus Westafrika stammt. Sie kann eine Höhe von 3-4 Metern erreichen und hat grünliche Blüten, die sich zu Schoten formen. Wenn die Schote, die Samen enthält, reif ist, kann sie explodieren und so die Samen umherstreuen. Dadurch erhöht sich die Chance, dass die Pflanze an neuen Standorten wächst.
Die Samen von Griffonia simplicifolia werden oft in der Volksmedizin verwendet. Sie sind reich an 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), einem natürlichen Stoff, der im Körper als direkter Vorläufer von Serotonin wirkt.
Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der die Stimmung, den Schlaf, den Appetit und andere Körperfunktionen reguliert. Der Großteil (etwa 90 %) davon befindet sich im Darm, der Rest im Gehirn. Es wird auch als "Glückshormon" bezeichnet.