Tägliche Magnesiumaufnahme = Pflege für den ganzen Körper.
Magnesium ist ein Mineral, das allen empfohlen wird! Egal, ob Sie ein begeisterter Sportler, eine Frau im gebärfähigen Alter oder älter sind, wir alle brauchen es für das normale Funktionieren des Körpers.
Es handelt sich um ein vielseitiges Mineral, das unser Körper nicht selbst produziert, auch kann er es nicht in großen Mengen und langfristig speichern, daher benötigen wir es täglich.
Da es wasserlöslich ist, wird es über den Urin und das Schwitzen ausgeschieden, was bedeutet, dass wir es während körperlicher Aktivität und an heißen Tagen noch mehr benötigen. Es gehört auch zu den Elektrolyten, einer Gruppe von Mineralien, die für das Gleichgewicht von Wasser und Salz sorgen.
Unser Körper benötigt also Magnesium für alle möglichen Prozesse, von der Funktion des Nervensystems über die Muskeln und Energie bis hin zur Unterstützung der Knochen.